Smoothie antioxydant et multivitaminé Orange Carotte

Name: Smoothie antioxydant et multivitaminé
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 personnes
Cuisine: Soothie Healthy
Ingredients: 1 grosse orange; 2 moyennes carottes; 1 gros citrons ou 2 petits citrons; 2 verres d'eau bien fraiche ( ou 2 verres de glaçons)

31 mars 2021

Aller à la recette

Hello les ami(e)s, j’espère que vous allez bien ? aujourd’hui je partage avec vous la recette d’un smoothie antioxydant et multivitaminé que j’adore boire le matin pour faire le plein de vitamine C ?.

J’adore les smoothies, et vous ?

Smoothie antioxydant et multivitaminé

Personnes

Temps de préparation

5 minutes

Temps total

5 minutes

Ingrédients

1 grosse orange
2 moyennes carottes
1 gros citrons ou 2 petits citrons
2 verres d'eau bien fraiche ( ou 2 verres de glaçons)

Instructions

Lavez , épluchez et coupez les ingrédients.
Mettez-les dans le blender.
Ajoutez-les verres d'eau.
Mixez.
Buvez ? ?

Notes

N'oubliez pas que la cuisine c'est comme on aime ?, donc n'hésitez pas à ajuster la quantité d'eau (ou de glaçon) et de fruits en fonction de vos préférences.
Si vous préférez des smoothies à texture crémeuse, n' ajoutez dans le blender qu'un seul verre d'eau (au lieu des 2).
L’idéal est de boire ce smoothie bien frais.