Nutrition

Je partage avec vous mon expertise en nutrition afin que vous soyez la meilleure version de vous-même.

Un verre d'eau chaude

Eau chaude : Super Détox

Bonjour, j’espère que tu vas bien? Il y a plusieurs mois, j’ai participé à une formation en nutrition donnée par ancienne danseuse devenue prof de yoga et naturopathe. Grâce à son expertise en naturopathie et en médecine ayurvédique, j’ai acquis des bases en nutrition et en bien-être holistique. Aujourd’hui, je partage avec toi les bienfaits d’une détox quotidienne à l’eau chaude.

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Prendre soin de son foie : ma tisane détox

Prendre soin de son foie est indispensable pour préserver sa santé et garantir le bon fonctionnement de son organisme, c’est pourquoi, je vous propose une recette d’une tisane détox, afin d’éliminer les toxines accumulées dans votre organisme.

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