Respirer c’est la vie. La première vague du covid19 nous l’a bien montré. Selon la tradition yogi, la vie d’une personne se compterait au nombre de…
En tant que musulmane et yogi loveuse je pratique régulièrement la médiation. Et, celle qui m’apporte énormément de bienfaits est sans aucun doute : la méditation…
Si tu cherches à approfondir ta pratique du yoga. Je te propose dans ce post, 10 termes Sanskrits que toute personne devrait connaitre. Asana Asana signifie…
Comme je l’ai écrit dans plusieurs articles, j’adore le yoga. C’est une discipline qui me fait vraiment du bien et qui me permet de rester en…
Tu as décidé de débuter le yoga et tu ne sais pas pour où commencer ? Si c’est le cas, cet article est fait pour toi.…