Comment le yoga peut aider à perdre poids : mes conseils de prof
Transcription de l’épisode du podcast Dans l’épisode d’aujourd’hui, je réponds à une question que m’a posée une de mes
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Sep
Le yoga aide-t-il vraiment à réduire les syndromes prémenstruels ?
Si, comme moi, tu ressens des maux de ventre, des nausées, des migraines et une fatigue écrasante avant d’avoir tes
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Juin
Le yoga : cette discipline est-elle compatible avec l’Islam ?
Le yoga, avec ses bienfaits physiques et mentaux bien documentés, attire de nombreuses personnes à travers le monde.
02
Juin
Le féminin sacré : pourquoi je n’adhère pas à cette idéologie
Le concept de féminins sacré a gagné en popularité ces dernières années, prônant une vision de la féminité en lien avec des
02
Juin
Troubles alimentaires : le Yoga comme solution complémentaire
Les troubles alimentaires, comme l’anorexie, la boulimie et l’hyperphagie, affectent près d’un million de
02
Juin
La gratitude : un pilier important pour être heureux
Retranscription de l’épisode du podcast Yoga & Glow up : Cultiver la gratitude pour être heureux Bonjour
28
Déc
Yoga : 8 raisons de s’y mettre
Il y a de nombreuses raisons pour lesquelles tu peux envisager de te mettre au yoga. Si tu as encore des doutes, je te donne
12
Déc
C’est quoi le Black Yoga ?
Le black yoga est un mouvement qui vient des USA et qui souhaite démocratiser la pratique du yoga dans les communautés
26
Fév