Le black yoga est un mouvement qui vient des USA et qui souhaite démocratiser la pratique du yoga dans les communautés noires. Dans les pays occidentaux,…
Si tu cherches à approfondir ta pratique du yoga. Je te propose dans ce post, 10 termes Sanskrits que toute personne devrait connaitre. Asana Asana signifie…
Comme je l’ai écrit dans plusieurs articles, j’adore le yoga. C’est une discipline qui me fait vraiment du bien et qui me permet de rester en…
Tu as décidé de débuter le yoga et tu ne sais pas pour où commencer ? Si c’est le cas, cet article est fait pour toi.…